解答 ２

選択肢のうち、適量の摂取により、冠動脈疾患や心不全の予防に寄与するのはドコサヘキサエン酸（選択肢２）である。ドコサヘキサエン酸（DHA）は、魚油に含まれるオメガ3系脂肪酸であり、中性脂肪を低下させ、HDLコレステロールを増加させる作用をもつため、適量を摂取することにより動脈硬化、高血圧、脂質異常症などの予防が期待できる。なお、EPA（エイコサペンタエン酸）もDHAと同様の効果が期待されている。